ストレスで太る事ってあるんでしょうかね？

私はストレスにより過食症になった経験があります。

イライラのはけ口を自分にぶつけてしまう。

わかっていても辞められなくて、病院にいこうかと思った事もありました。

でもストレス食いだけじゃなくて、ストレスで太ってしまう事もあるのです。

人はストレスを感じると、コルチゾールというホルモンが分泌されます。

このホルモンは体の危険を感じて脂肪を積極的に蓄えようとする働きがあるので

これだけで太りやすくなってしまいます。

それだけではなく、血液の循環も悪くなってしまいます。

血液の循環が悪くなると、当然細部にまで血液が行き届かなくなるため

太りやすい体質になってしまうというわけです。

あなたの痩せない原因にはストレスが大きくかかわっているのかもしれません。

ストレスを感じている方は

上手にストレスを発散する方法をみつけましょう。

ストレスが発散される事により痩せやすい体になると考えられます。